10 unverzichtbare Tipps für werdende Mütter: Denn Windeln und Nickerchen-Verhandlungen kann man nicht einfach so nebenbei machen!

Oh, das dritte Trimester – diese magische Zeit, in der das Schuhebinden zu einer olympischen Disziplin wird, Sie eine tiefe Liebe für Essiggurken und Eiscreme entwickeln und Ihr Bauch offiziell zum CEO Ihres gesamten Daseins befördert wurde. Während Sie sich dem großen Moment nähern, in dem Sie „Ich habe gerade ein menschliches Wesen erschaffen“ feiern, finden Sie hier die Top-10-Tipps, die alles (einschließlich Ihrer geistigen Gesundheit) im Griff behalten.

1. Die Kunst des Schlafens (oder dessen Versuch)

Ach, Schlaf. Der schwer fassbare alte Freund, der immer wieder auf mysteriöse Weise Dinner-Verabredungen absagt. Während Sie gleichzeitig googeln, ob Schwangerschafts-Schlaflosigkeit ein Ding ist, werden Sie nach bequemen Schlafpositionen suchen, die nicht drei Nachschlagewerke an Kissen erfordern.

Keine Sorge! Schlaf ist in Ihrem dritten Trimester nur ein Mythos.

2. Üben Sie Baby-Gelassenheit!

Machen Sie einen Bey-Move und üben Sie das Wippen! Die Geburtspositionen sind nicht nur für den Entbindungstag. Mit einem Schwangerschaftsball zu wippen, kann Rückenschmerzen lindern, die Haltung verbessern und Ihren Körper auf den "D-Day" (Delivery Day) vorbereiten. Es ist wie Ihre eigene, private Tanzparty mit Baby-Beteiligung.

Schalten Sie Ihre Playlist ein – Sie sind Beyoncé bei jeder Gelegenheit!

3. Seien Sie ein Pack-Profi – Kliniktaschen-Essentials

Ihr ungeborenes Baby ist nicht das Einzige, das eine Reisetasche bekommt. Packen Sie Ihre Kliniktasche, als würden Sie zu einer Modenschau in Mailand jetten, und stellen Sie sicher, dass bis zur 36. Woche jedes wesentliche Utensil (und jede Verwöhnung) darin ist.

Ja, drei Arten von Lippenbalsam sind essenziell.

Packen Sie für einen Ausflug sparsam, aber NIEMALS für einen Krankenhausaufenthalt!

4. Alles über den Bass... Beckenbodenübungen!

Die einzigen Crunches, die Sie machen sollten, sind die mit Eiscreme. Aber diese Beckenbodenübungen? Ein absoluter Game-Changer. Sie helfen, die Muskeln zu straffen und bereiten Sie auf die Geburt vor – betrachten Sie es als Ihr VIP-Vorspiel, bevor der Hauptact, aka das Baby, erscheint!

Stellen Sie sich das wie den Aufbau der besten VIP-Lounge der Stadt vor!

5. Nisten Sie, aber machen Sie sich keine Sorgen!

Der Nesttrieb ergreift Sie plötzlich, und Sie fühlen sich mehr denn je wie eine von Pinterest inspirierte Hausgöttin. Denken Sie daran, es gibt keinen Druck, Ihr ganzes Leben nach Marie Kondo zu organisieren. Egal, ob Ihre Speisekammer akribisch beschriftet ist oder nicht, das Baby wird Sie trotzdem lieben!

Nest-Kräfte: Aktivieren! Denken Sie nur daran, Rom wurde nicht an einem Tag erbaut.

6. Bücher sind Ihre neuen besten Freunde

Ein Elternratgeber? Ihr Gehirn ist noch kein Babybrei, also sammeln Sie Tipps, Tricks und Nickerchenstrategien. Aber Vorsicht, jeder hält sich für einen Experten, nehmen Sie Ratschläge also mit einer Prise Salz – genau wie die Margarita, von der Sie gerade träumen.

Betrachten Sie dies als Ihren Crashkurs in „Überleben als Eltern 101: Starter-Edition“.

7. Umarmen Sie die Garderobe des Komforts

Das schicke kleine Schwarze ist vorerst auf Eis gelegt, und alles Dehnbare revolutioniert die Modewelt in Ihren Augen. Machen Sie es sich bequem, fühlen Sie sich fabelhaft und denken Sie daran: Umstandsleggings sind ein Geschenk der Götter der Schwangerschaft.

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8. Date Night: Bevor sich Ihr ganzes Leben verändert

Es ist Zeit für den letzten großen Auftritt mit Ihrem Partner... oder genießen Sie Ihre eigene Gesellschaft, das ist genauso fabelhaft! Holen Sie den alkoholfreien Champagner heraus, reservieren Sie einen Tisch in einem schicken Restaurant (oder eine Netflix-Dokumentation und etwas zum Mitnehmen, wen machen wir uns was vor?) und stoßen Sie auf diesen wunderschönen Wahnsinn an!

Ein Date für zwei – oder für eine – denn bald sind Sie zu dritt!

9. Gönnen Sie sich Selbstpflege (oder Müsli im Bett)

Wenn es jemals einen Anlass gab, sich selbst zu verwöhnen, dann ist es, während man einen kleinen Menschen konstruiert! Wellnesstag, lange Bäder, Meditation, Binge-Watching mit einer Packung Ihres Lieblingssnacks... das ist alles Selbstpflege, wirklich.

Königin des Selbstpflege-Throns – und ja, das beinhaltet Müsli im Bett!

10. Lachen Sie... Ernsthaft!

Packen Sie die Comedy-Specials auf Ihre Playlist. Lachen ist und bleibt die beste Medizin. Außerdem ist es das herzlichste Geschenk, das Sie mit Ihrem kleinen Schatz teilen können, sobald der Ankunftstag dämmert.

Dokumentationen können warten; her mit dem Kichern!

Da haben Sie es, baldige glorreiche Eltern eines unterhaltsamen Mini-Menschen! Denken Sie daran, es gibt keinen einzigen richtigen Weg, Ihr drittes Trimester zu durchlaufen; entscheidend ist, Ihren schwangeren Groove zu finden und gleichzeitig die eigenartige, manchmal unvorhersehbare und letztendlich wunderschöne Reise zur Mutterschaft zu genießen.

Egal, ob Sie umwerfende Umstandsmode tragen, in Pyjamas entspannen oder irgendwo dazwischen liegen, Ihre Reise ist einzigartig – nichts weniger als eine modisch epische Geschichte! Und wenn Sie auf der Suche nach der perfekten Leggings sind, die Ihre Reise unterstützt, gönnen Sie sich den ultimativen Komfort von Emamaco.

Ihr Sign-out: Bleiben Sie fabelhaft, unerschrocken und unterschätzen Sie niemals die Macht einer guten Leggings. Bis zum nächsten Mal, bleiben Sie bumpin', gorgeous!