Holen Sie sich Ihren Glanz zurück: Geheimnisse der Selbstfürsorge, die jede Frau kennen sollte

Okay, widmen wir uns dem Elefanten im Raum – oder vielleicht dem Elefanten, der Mom-Jeans trägt und kalten Kaffee auf der Couch schlürft. Ja, ich spreche von Ihnen. Es ist über 24 Monate her, seit Sie diese Zeile "Herzlichen Glückwunsch, Sie sind schwanger!" gesehen haben, und irgendwie versuchen Sie immer noch herauszufinden, wo "Ich-Zeit" in Ihr Vokabular passt. Zwischen Windeln, Schulweg und dem Versuch, das Haus einigermaßen so aussehen zu lassen, als wäre es nicht in einem ständigen Katastrophenzustand, wo bleibt die Zeit zu glänzen?

Denken Sie daran, Sie sind nicht allein! Wenn das Leben fair wäre, würde der Kaffee auf die Kinder aufpassen.

Sie haben also die 24-Monats-Marke nach der Geburt erreicht, und jemand, irgendwo, hat es gewagt zu sagen: "Oh, Sie sind jetzt zwei Jahre raus, sollten Sie nicht wieder Sie selbst sein?" Da kommt der Emoji mit den rollenden Augen ins Spiel. Denn seien wir ehrlich, Ihr "früheres Ich" ist jetzt ein zeitreisender Mythos, ein schimmerndes Einhorn aus einer Ära vor den Kindern. Vielleicht ist es an der Zeit, keine Einhörner mehr zu jagen und stattdessen neue Magie zu erschaffen?

Ihre Mittagsschläfchen sind vielleicht vorbei, aber Ihr Abenteuer beginnt gerade erst!

Erste Regel: Verwerfen Sie die Vorstellung, dass Selbstfürsorge nach der Geburt nachsichtig ist. Selbstfürsorge ist Überleben! Egal, ob Sie noch schwanger sind oder den liebenswerten Mama-Bauch in den Griff bekommen möchten, EmamaCo hat Sie im Griff. Buchstäblich. Ihre Umstands- und Postpartum-Leggings sind im Grunde Ihre neuen besten Freunde.

Tauchen wir nun in die hohe Kunst ein, Ihren Glamour zurückzugewinnen.

Ihr neues Glam-Team: Concealer, Selbstvertrauen & Kaffee

Sicher, Ihr Schlaf wird von Koffein und reiner Willenskraft angetrieben, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht fabelhaft aussehen und sich fabelhaft fühlen können. Schritt eins bei der Rückgewinnung Ihres Glanzes ist die Erkenntnis der Kraft eines kleinen Concealers und viel Selbstvertrauen. Oh, und unterschätzen Sie niemals die Kraft einer starken Tasse Kaffee!

Tragen Sie etwas Lippenstift auf, richten Sie Ihre Krone und erobern Sie den Tag mit dem Swagger einer koffeinierten Löwin!

Schlafenszeit-Nirwana: Ihre Oase im Chaos

Wenn Ihr Kleines noch schläft, darf ich Ihnen den heiligen Gral der Freuden vorschlagen? Der glorreiche "Schlafenszeit-Hüpfer". Schnappen Sie sich diese Tasse, legen Sie eine Gesichtsmaske auf oder schmuggeln Sie eine Netflix-Episode hinein. Wen kümmert es, ob die Krümel wie ein gemütlicher Schnee auf dem Teppich liegen? Dies ist Ihr Moment. Beschützen Sie ihn energisch.

Profi-Tipp: Tanzen Sie, als ob niemand zusieht. Denn, nachrichtenfrei, das tun sie nicht! Sie schauen alle Peppa Wutz.

Das Jonglieren abstimmen: Balance ist überbewertet, lass einfach den Kuchen nicht fallen

Im Leben geht es nicht darum, Balance zu finden; es geht darum, das Chaos zu bewältigen. Können wir uns alle darauf einigen, dass die Balance am Tag verschwand, als Sie entdeckten, dass Milch aus Stellen kam, die Sie noch nicht einmal laktieren konnten? Das Ziel ist nicht, wie ein Profi zu jonglieren, sondern fabelhaft auszusehen, während man geschickt dem fliegenden Zirkus des Lebens ausweicht.

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Verkünden Sie es mit mir: "Ich bin Beyoncé, immer." Es ist Zeit, diese Energie anzunehmen.

Verabschieden Sie sich von diesen schweißgetränkten Hemden und tauchen Sie ein in Mama-genehmigten Glamour mit EmamaCo-Leggings. Der Mama-Bauch hat keine Chance!

Freundschaft ist das neue Schwarz

Irgendwo zwischen all den Windelwechseln und den Mitternachtsstillmahlzeiten, denken Sie daran, sich zu verbinden. Rufen Sie Ihren besten Freund an, FaceTime mit Ihrer Clique oder senden Sie einfach ein lustiges Meme an jemanden, der es versteht. Sie sind Ihre Rettungsleine, Ihre spirituellen Tiere in diesem Dschungel namens Mutterschaft.

Wählen Sie Ihren Stamm weise. Schließlich haben sie die Macht, Ihnen Ihr nächstes Netflix-Binge oder Ihren Weinabend zu empfehlen.

Meh, FOMO: JOMO ist angesagt!

Vergessen Sie die Angst, etwas zu verpassen (Fear of Missing Out). Genießen Sie die Freude, etwas zu verpassen (Joy of Missing Out). Während andere sich darum bemühen, das nächste große soziale Ereignis zu finden, genießen Sie das JOMO-Leben, indem Sie sich mit Ihrem Kissen auf herzliche Kissengespräche einlassen. Oder ziehen Sie ein glamouröses Kleid an, nur weil Sie es können, und lassen Sie die Spiegel-Selfies rollen.

Terminkalender sind überbewertet; Selbstliebe-Kalender sind die Zukunft.

Ihr Königreich erwartet Sie, Glanz-Königin

Mama, wirble durch dieses neue Kapitel mit einem schwungvollen Handgelenk und einem Augenzwinkern zu Ihrem Spiegelbild. Sie sind mehr als nur eine Mutter oder eine Postpartum-Kriegerin, Sie sind eine Renaissancefrau in Turnschuhen, die ihr Königreich zurückerobert.

Bevor Sie sich in die nächste Mama-Aufgabe stürzen, denken Sie daran, Ihren Glanz bei jedem Schritt, jedem Lachen und jedem aufgetragenen Gloss zurückzugewinnen. Denn Liebes, das Rampenlicht war schon immer für Sie bestimmt. Kanalisieren Sie Ihre innere Glitzergöttin und erobern Sie die Welt mit Stil.

Bis zum nächsten Mal, entfachen Sie weiter Ihr Glamouröses, denn das Leben ist zu kurz, um in der Tapete zu verschwinden. Rocken Sie diese Leggings und schreiten Sie davon!

Haben Sie etwas Glanz zu teilen? Hinterlassen Sie einen Kommentar unten und erzählen Sie uns von Ihrer Rückeroberungsreise!