Neuer Glanz: So finden Sie zurück zu Intimität und Selbstvertrauen in Ihrer neuen Lebensphase
Ah, die Zeit nach der Geburt – diese magische Phase, in der Jogginghosen Ihre zweite Haut werden und Ihre Erinnerung an die letzte Dusche so verschwommen ist wie das dritte Trimester. Willkommen, fabelhafte Mamas, in der Achterbahnfahrt des Lebens 12 bis 24 Monate nach der Geburt! Gerade als Sie dachten, Sie hätten dieses ganze Elternsein im Griff, werden Sie zu einer ganz neuen Herausforderung eingeladen: die Wiederentdeckung von Intimität und Selbstvertrauen mit Ihrem Partner. Sie wissen schon, die Person, die Sie um 3 Uhr morgens angestoßen hat, um zu sagen: „Ich glaube, das Baby weint", als ob Sie Ohrstöpsel tragen würden. Ja, liebe Leserin, dieser Artikel ist für Sie!
Die gute Nachricht? Intimität ist nicht nur etwas Vergangenes wie Ihre Jeans vor dem Baby. (Erinnern Sie sich?) Es ist an der Zeit, Ihr inneres Diva-Ich zu kanalisieren und den Funken neu zu entfachen – und vielleicht sogar Ihren Partner damit zu überraschen, dass Sie sich über dem Knie rasieren. Tauchen wir ein!
Vergessen Sie Tinder, probieren Sie „Tenders“: Intimität mit Ihrem Partner in der Gemüseabteilung neu entdecken!
Gerade als Sie dachten, Ihr wöchentlicher Lebensmitteleinkauf könnte nicht spannender werden, verwandeln wir gemeinsam diese stillen, unbeholfenen Einkaufsfahrten in eine prickelnde Eskapade! Sicher, Ihr Einkaufswagen ist gefüllt mit Bio-Snacks und einer Packung Windeln, die mit Ihrem Auto konkurriert, aber warum nicht die dritte Gasse zur neuen Liebesallee machen?
Stellen Sie sich vor, Sie greifen nach derselben Müslischachtel und streifen sich dabei mit den Fingerspitzen, als wären Sie die Stars in Ihrem eigenen romantischen Komödie. Kanalisieren Sie die Begeisterung eines Teenagers, der Knutschflecken versteckt, während Sie sich durch die Obst- und Gemüseabteilung manövrieren, als wäre es die verbotene Zone. Lassen Sie diese schweren Waschmittelflaschen als Hanteln dienen, während Sie kitschige Hebeszenen nachspielen. Hey, niemand hat gesagt, dass Liebe nicht zwischen den Spaghetti-Saucen geschmort und gewürzt werden kann, oder?
Und hier ist die geheime Zutat: Diese spontanen Momente der Verbundenheit inmitten des Chaos können die Flamme neu entfachen. Was gibt es also Besseres, um das Va-va-voom zurück in Ihr Leben zu bringen, als im öffentlichen Raum verspielt zu sein – nicht so, bekommen Sie Ihre Gedanken aus dem Sumpf – geben Sie ihm wissende Blicke über den Grünkohl.
Navigieren in der „No-Go-Zone“: Körperliche Unsicherheiten überwinden
Lassen Sie uns über den Elefanten im Raum sprechen – oder besser gesagt, den tigergestreiften Körper nach der Geburt. Wenn Sie sich nicht mehr erinnern können, wann Sie sich das letzte Mal wie ein Supermodel gefühlt haben, anstatt wie eine übermüdete Milchmaschine, dann hören wir Ihnen zu.
Ihr Körper hat viel durchgemacht, und wissen Sie was? Er. Ist. Herrlich. Jede Delle und jeder Schwung erzählt eine Geschichte von Stärke und Schöpfung. Aber mal ehrlich, Selbstvertrauen füllt sich nicht einfach automatisch wieder auf wie Ihre Amazon Prime Windelbestellung – aber tun Sie so, als ob, bis Sie es schaffen!
Über stille Kämpfe mit Ihrem Bäuchlein hinaus kann die Annahme dieser selbstbenannten Körperquirk der Weg zurück zur Intimität sein. Lust auf ein bisschen Empowerment in Ihrer Garderobe? Warum wickeln Sie sich nicht in eine dieser Mum Tum Leggings, die nachsichtiger sind als die Schlafroutine Ihres Kleinkindes?
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Versuchen herauszufinden, wer die letzte Netflix-Session gewählt hat, oder Zeit für einen Date-Abend zu finden, fühlt sich manchmal an, als würde man den Bund der {};
